17 ember, aki a napi 10 perces edzéssel formált testet és elmét
17 valódi történet arról, hogy a napi 10 perces otthoni edzések hogyan formálták át testet és lelket. A kitartás győzelme a rohanó világban.
18 ember, aki a futást választotta a gyógyszer helyett
18 valódi történet arról, hogyan gyógyították ki magukat krónikus betegségekből, szorongásból és fájdalomból a rendszeres futással, gyógyszer nélkül.