Tag: futás egészség

A levendula gondozása és a helyes tavaszi metszés dönti el, hogy dús marad-e a bokor, vagy kopaszra fásodik. A szabályok, a fajták és a tihanyi levendula igaz története egy cikkben.

A B12-hiány tünetei gyakran hangulati problémákkal járnak együtt, de a valódi választ nem a lélek, hanem a vérkép adja meg: MCV, homocisztein és MMA, tudományos forrásokkal alátámasztva.

A pénzlevelű pilea gondozása néhány egyszerű szabályon múlik, a története viszont egy norvég misszionáriustól a Kew Gardens botanikusaiig ível.

A penészes kenyeret sokan csak levágják, pedig a NÉBIH és az USDA szerint az egészet ki kell dobni. Megmutatjuk, mely élelmiszereknél elég a folt eltávolítása, és miért nem old meg semmit a sütés.

A fáradtság, hajhullás és gyakori megfázás mögött cinkhiány is állhat. A NIH és az EFSA ajánlásai, magyar felmérési adatok és a túladagolás veszélyei.

A BKV-nál naponta egy pár kesztyű, évente 210 esernyő landol a talált tárgyak között. Megmutatjuk, hogyan kapod vissza, és mi vár a gazdátlan holmikra.

Igazi történetek arról, hogy egy citrom, egy joghurt vagy egy csipet cukor hogyan mentett meg egy ebédet vagy vacsorát. A főzés hősei a legegyszerűbb hozzávalók.

15 valódi, személyes történet arról, hogy egy apró változás a reggeli rutinban hogyan alakította át valakinek az egész napját. Meglepő és inspiráló olvasmány.

A folsavhiány gyakran fáradtságként vagy sápadtságként jelentkezik, mielőtt a laborlelet megerősítené a diagnózist. Áttekintjük a tüneteket, az okokat és a terhességi kockázatot.

A levendula gondozása és a helyes tavaszi metszés dönti el, hogy dús marad-e a bokor, vagy kopaszra fásodik. A szabályok, a fajták és a tihanyi levendula igaz története egy cikkben.